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잡담 눈바디도 체력근력증진도
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2024.05.26 22:08
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그냥 어느날 갑자기 알게 되더라. 할때는 눈바디가 달라지긴 했나? 체력이 늘긴 했나? 이러다가 어느날 갑자기 문득 달라진 나를 깨달아..!ㅋㅋ

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