BMI지수도 비만인 상태고
내 스펙이랑 비슷한 덬들은 운동하고 식단하면 훅훅준다던데
두달 반동안 식단+근력운동+유산소 병행하고도
몸무게는 2키로 겨우겨우 줄었음
그래도 그나마 위안되는건 눈바디가 달라지는건 보이는거같아
허리사이즈도 한사이즈 정도 줄은거같고...속옷도 다 커져서 바꾸고...
이상한건 몸무게만 졸라 더디게 내려간다는거
BMI지수도 비만인 상태고
내 스펙이랑 비슷한 덬들은 운동하고 식단하면 훅훅준다던데
두달 반동안 식단+근력운동+유산소 병행하고도
몸무게는 2키로 겨우겨우 줄었음
그래도 그나마 위안되는건 눈바디가 달라지는건 보이는거같아
허리사이즈도 한사이즈 정도 줄은거같고...속옷도 다 커져서 바꾸고...
이상한건 몸무게만 졸라 더디게 내려간다는거