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잡담 다이어트 11주차 인바디 비교/후기
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2024.05.25 14:13
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오늘로서 다이어트 11주차인데 내 인바디 전/후 구경하고 한마디의 조언이나 칭찬 듣고싶어서 글 써본당 ㅎㅎ


솔직히 매일보는 몸뚱아리.. 눈바디가 달라진것도 모르겠고 아직도 비만이라 목표체중까지 아직도 10kg나 남았어 ㅠㅠ 이제 막 반정도 왔는데 포기하지말라고 한마디씩 응원해주면 큰 힘이 될 것 같아.


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