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잡담 오늘부터 맘 다잡아야지
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2024.05.25 02:13
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생리전 식욕 핑계로 계속 먹었더니

이삼일 사이에 3.8키로나 찜 ㅠㅠ 약간 놀라긴 했지만 ㅠㅋ

글리코겐 무게야아아악!!!!!!!!! 오늘부터 다시 식단 클린하게 가고

생리 시작할거고 운동도 깔짝 거리다가 

황금기때 개열심히 해야지!!!!!

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