메뉴 건너뛰기

질문 고도비만덬 운동하려는데 배구 좀 무리수인가?
415 4
2024.05.24 16:27
415 4
고도비만과 별개로 체력이 개그지... 체형이랑 별개로 운동도 못함.

오늘 스포츠센터 강습 등록하러 갔더니 배드민턴은 시간대가 안 맞고 댄스랑 에어로빅은 인원이 다 찼고 내가 갈수 있는 시간대 중 남은게 배구랑 요가 뿐이라ㅋㅋㅠ


두 달 전까지 하루 이천보도 못 채우던 운동부족이고 지금 하루 만보 걷는 것도 겨우겨우 해내는 중이거든? 근데 배구 하면 힘들다는 인식이 강해서 가뜩이나 남들보다 체력도 약하고 운동도 못하는데 지금 몸에 무리가지 않을까 싶더라고ㅋㅋ 상담을 받아보긴 하겠지만 등록 전부터 걱정이 앞서는건 어쩔 수가 없네ㅋㅋㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [티르티르] 티르 패밀리 세일 & 1억 1천만 원 상당의 초호화 경품 이벤트(+댓글 이벤트까지!) 170 00:12 12,700
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,403,044
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,178,360
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,649,770
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,866,183
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,115
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
381809 잡담 맨날 같은 헬스장 다니기 질려서 그낭 다른 헬스장 일일권 끊어봤는데 괜찮은듯 ㅋㅋㅋㅋ 19:33 3
381808 잡담 나 불닭볶음면 로제 완전 사랑하는데 19:23 16
381807 잡담 육회180g+치즈2장 다이어트 식단 괜찮징?ㅎㅎ 2 19:18 44
381806 잡담 오늘 먹은거 고굽척 가능? 3 19:14 52
381805 잡담 여름 길어지면 피티쌤들은 이득 아닐까... 19:11 46
381804 잡담 ㅋㅋㅋ 트쌤이랑 숄프머신할때마다 부끄러움… 1 19:03 81
381803 잡담 저녁 족발보쌈.... 1 18:58 33
381802 잡담 운동가는곳에서 어떤 사람이 자꾸 얼평하고 말걸어.. 이거 기분나쁜거 정상이지?ㅠㅠ 10 18:37 221
381801 잡담 나 오늘 수박 1키로 먹엇어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 18:34 79
381800 잡담 하루 식이섬유 권장량을 섭취하면서 다이어트하는 사람은 많진 않겠지..? 2 18:28 77
381799 잡담 헬스만 하가 수영 병행한지 1달인데 한달만에 인바디 바뀜!! 18:28 50
381798 잡담 우리나라는 외모 지적만 없어도 이정도로 미용 강박은 없을텐데 18:27 33
381797 잡담 와ㅋㅋㅋ 다이어트 하다가 우울증이랑 시험때문에 2주정도 아예 놓고살았더니 18:25 50
381796 잡담 피곤해서 아픈 날에는 운동 쉬는게 낫겠지 운동강박증 고치고싶다 4 18:19 78
381795 잡담 난 ㄹㅇ 일반식 먹으면 살 안 빠지더랑... 6 18:14 233
381794 잡담 잘 빼다가도 자기 체형이 이상향이랑 달라서 현타맞고 그만두는 사람들 꽤 많잖아 5 18:13 168
381793 잡담 덬들아 이거 해바 (스트레칭 18:12 61
381792 잡담 피티쌤 10분 지각 지금 2주째 ㅎ... 12 18:08 201
381791 잡담 다들 영양제 뭐 챙겨먹어? 3 18:05 44
381790 잡담 가지 다이어트식은 어떻게 해 먹어? 3 18:02 71