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잡담 집근처에 헬스장이 없는데 천계 대신 그냥 아파트 계단 올라도 되나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3245002339
2024.05.24 15:10
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물론 내가 사는 아파트야!

꼭대기 24층인데 저번에 한번 올라가보니 (지하 2층에서 24층까지)

10분 좀 더 걸리더라고! 왔다갔다는 못할거 같은데 24층 한번만 올라도 되겠지.. 힘들어서 한번 쉬는데 10분 ~ 15분 정도 걸리더라 !

과체중 덬이고 몇번 올랐는데 무릎은 안아프고 종아리가 겁나 아파....

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