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[💜셀인샷 X 더쿠💜] 에스테틱급 피부 관리를 홈케어로 느껴보세요! 셀인샷 #직진세럼 체험 이벤트!
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06.13 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
피티만 1년했는데 홈트해도 운동효과잇겟지?
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잡담 |
저녁에 운동하면 잠을 못자서 아침 운동으로 바꿔본 사람 있어?
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잡담 |
12시쯤 잘건데 지금 유산소하면 잠 못잘려나
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잡담 |
혈당추이보다 당화혈색소가 찐이야. 이건 병원 가봐야 뜸...
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21:47 |
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잡담 |
운동하면 살 안찌는체질이 된다는게 이런건가봐
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잡담 |
수박 당 많이 높나?
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질문 |
대체 식단에서 지방 어케 줄이는 거야....?
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잡담 |
나 진짜 변비 모르던 사람인데
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잡담 |
ㅁㅊ 아몬드 정신놓고 먹다가 30알 먹어버림
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질문 |
인터벌 하는 덬들에게 질문
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잡담 |
오늘 지방 80g 먹었는데 운동 추가로 더 해도될까
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질문 |
24시 헬스장 등록할까?
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20:39 |
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잡담 |
내 우울 해소의 원천은 맛있는 음식이었어
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20:38 |
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질문 |
직장인인데 다이어트를 어떤식으로 해야할까
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잡담 |
식후 30분 걷기하려고 하는데 집에서 땅끄부부 30분해도될까
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20:28 |
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잡담 |
단거 땡기는 덬들 이거 해먹어봐
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20:25 |
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잡담 |
간헐적 단식중인데 아침 공복운동 에반가??
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20:21 |
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잡담 |
다들 운동 시작하고 얼마만에 지쳤어ㅜㅜ?
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20:21 |
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잡담 |
닭가슴살 한꺼번에 굽고 구운걸 냉동 시켰다가 먹어도 괜찮을까?
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잡담 |
비비드키친 마라소스 어떻게해서 먹어?
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