메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트 두달 다 되어가는데 드라마틱한 눈바디 변화없으면 잘못하고있는건가
604 3
2024.05.24 00:21
604 3
체중계가 고장나서 체중이 얼마나 줄었는지는 몰라 눈바디로만 체크하는데 4월은 잘 하다가 5월에 치팅데이같은 날을 벌써 4번정도 해버렸어.. 하려고 한건아니고 갑자기 식욕이 너무 돌아서 ㅠㅠ


솔직히 턱살이나 팔뚝같은데는 살짝 아주 살짝 빠진거같은데 바지 낑김도 전이랑 비슷하고..다이어트가 아니라 유지어터의 삶을 살고있는건가 ..

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 218 06.21 87,175
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,547,684
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,381,643
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,784,338
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 23,046,916
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382350 잡담 가성비 야채 식재료 추천해주라... 18:06 0
382349 잡담 스테비아토마토는 다이어트 음식이라고 할수있어?? 5 17:47 98
382348 식단/일기 냉동닭가슴살 밀프렙 꿀팁 17:36 54
382347 잡담 요거트 아이스크림 짱 맛있따 17:34 31
382346 잡담 저녁 뭐 먹을까 17:28 23
382345 잡담 뼈해장국 먹었는데 3 17:26 61
382344 잡담 사이클 심박 평균 135인데 1 17:25 44
382343 잡담 하림 수비드 뭐살까? 7 17:23 67
382342 잡담 여름이다...과일이 너무 맛있는 계절..... 2 17:23 59
382341 잡담 걷기 30분 줄이고 스쿼트 50개 늘리는거 어뜸? 3 17:21 64
382340 잡담 닭가슴살 전부 구워서 냉동시켜놓고 1 17:18 60
382339 잡담 난 오히려 끼니때 단백질야채 퍼먹어도 탄수안먹으면 계속 뭐가 먹고싶더라 17:17 20
382338 잡담 바보같은 질문인데 닭가슴살 하림 같은데서 한봉씩 나오는거 사먹는 이유가 머임 11 17:14 204
382337 잡담 컬리 맛있는 닭가슴살 추천 좀 해줄 덬!! 5 17:13 51
382336 잡담 이상하게 런닝머신만 타면 왼쪽 골반인가 고관절인가가 아파 1 17:12 23
382335 잡담 걷기운동 가성비 별루라곤 하는데 7 17:06 236
382334 잡담 내일 구내식당에 닭가슴살포켓나온다고해서 넘 좋다 17:04 26
382333 잡담 어제 빵 개마니 먹었는데 오늘 인바디에 그게 유의미하게 잡히려나 17:04 27
382332 잡담 회사에 닭가슴살 먹는 시간이 있었으면 좋겟다 3 16:56 125
382331 잡담 생리중일때 아무것도 안해도 피곤한거 정상이지 1 16:53 59