|
이벤트 공지
|
|
[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
115 |
00:11 |
6,944 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,400,803 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,176,244 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,645,060 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,861,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
207,388 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
221,115 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
262,583 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
172,491 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
332982 |
잡담 |
나 운동복 대여기간 끝났다!내 운동복을 장만할 때가 왔다...!!
1 |
13:39 |
11 |
|
332981 |
잡담 |
유산소 할 때 보는 프로그램이나 유튭채널 추천부탁해도 되니
1 |
13:38 |
6 |
|
332980 |
잡담 |
ㅎㅎ 서비스마인드인거 알고있었지만 서운하네ㅠ
1 |
13:32 |
55 |
|
332979 |
잡담 |
이번주 완전 창과 방패의 싸움이다 ㅋㅋㅋ
|
13:25 |
34 |
|
332978 |
잡담 |
433 맞추기 너무 힘든데 식단좀 봐주라 ㅠㅠ
3 |
13:24 |
26 |
|
332977 |
잡담 |
변화 속도? 는 어느정도로 잡아야 좋아?
1 |
13:15 |
36 |
|
332976 |
잡담 |
생리 미친자식 존나 짜증나
1 |
13:08 |
54 |
|
332975 |
잡담 |
병원에서 인바디 하고 왔는데 체지방 15키로 뺐다!
1 |
13:08 |
57 |
|
332974 |
잡담 |
천계 이게 맞아..?
2 |
13:06 |
71 |
|
332973 |
잡담 |
할머니가 보기 좋다고 하면 진짜
1 |
13:05 |
96 |
|
332972 |
잡담 |
내가보기엔 달라진게 없는데 사람들이 살 빠져보인다네
2 |
12:59 |
87 |
|
332971 |
잡담 |
몇개월동안 먹던 유산균에 알고보니 말티톨들어가있네ㅠㅠ
|
12:55 |
58 |
|
332970 |
잡담 |
조때따 오늘 아빠가 살이 좀 올랐군. 이럼
2 |
12:48 |
90 |
|
332969 |
잡담 |
헬스장 말고 인바디 측정할 수 있는 곳 있을까?
11 |
12:41 |
134 |
|
332968 |
잡담 |
닭가슴살 질려서 좀 비싸더라도 다른 단백질 먹고싶은 덬들 들우와!
1 |
12:41 |
111 |
|
332967 |
잡담 |
아파서 죽먹는데 왜케 죄책감들지
1 |
12:40 |
59 |
|
332966 |
잡담 |
1인가구는 집밥 포기하게 된다는데 밖에서 사먹으면 그냥 평범한식사도 다 존나 달고짜서 못먹겠던데 이제
|
12:37 |
33 |
|
332965 |
잡담 |
다이어트 한달차...식욕없어짐
1 |
12:36 |
81 |
|
332964 |
잡담 |
2100 칼로리 클린식 위주로먹음 vs 찐으로 땡기는거 1700칼로리 먹음
5 |
12:33 |
134 |
|
332963 |
잡담 |
다낭성 있는 덬들아 너네 기초보다 더 먹어?
4 |
12:29 |
97 |
