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운동 개열심히 하는데 생리 전이라 눈바디 최악이라 열 받는다ㅜㅜ
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무명의 더쿠
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2024.05.23 23:13
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지나갈 거란 거 알면서도 겁나 스트레스 받네ㅜㅜ 운동도 하기 싫어짐
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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