운동하고 식단하고 별 짓 다 했는데 골격근이 안늘었거든

이번 주말에 생일이라 토요일도 스테이크먹고 저녁에도 소고기 먹긴 했어

근데 주말 직후 2kg쪄서 아 많이먹어서 그렇구나 했는데

인바디 재보니까 딱 2kg가 싹 다 근육으로 갔다고 나오는거야 ㅋㅋㅋㅋ

인바디 다시 재봐도 비슷하게 나와서

진짜 잘 먹고 푹 쉬는게 도움이 되는구나 싶었음 

이게 가능한가 싶기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ