체지방도 7키로고 (가슴이 없긴 함)

별 달리 살 빼고 싶지도 않은데 

상하체 불균형!! 때문에 진짜 어떻게 해야할지 모르겠다. 

 

식이 조이는 거 없이 

기초 400-500 먹고 진짜 더티한 간식 처먹었더니

하체만 둥그스름해지며넛 붓기 시작함..ㅋㅋ 

 

그렇다고 클린식하면서 기초 + 200~300 먹었을 때 빠졌냐? 

아님 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 사이즈가 똑같애, 똑같애 1mm도 안줄었음 / 늘지도 않음 

 

물론

운동과 순환으로 셀룰라이트 싹 없어진 것 만으로도 놀랍지만

기대만큼 결과가 안나오니 울적함

 

걍 다 포기하고 싶다가도 

나는 다이어트가 아니라 생활습관 교정 중이다... 정크푸드, 더티푸드는 내 인생에 해롭다... 

나는 다이어트가 아니라 건강한 인생 구축 중이다.... 운동은 행복을 위한 영양제다.....

생각하며 지속 중인데 문득 울적해서 하소연해본다 

 

걷는 자세 교정하면서 스트레칭 꾸준히 하고 있으니까 n년 후에는 달라지겠지...ㅠㅠ 아 제발