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잡담 체중 늘었는데 근육 늘고 체지방 빠진거면 잘하고 있는거지...?
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2024.05.23 14:43
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인바디 한달만에 했는데 근육 1키로 찌고 지방 1키로 빠졌는데 그동안 물을 전보다 훨씬 많이 마셔서 그런가 체중도 1키로 좀 넘게 늘었더라고... 괜찮은거겠지??

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