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잡담 지금 호르몬이랑 2주째 맞다이뜨고 있는데 팽팽하다
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2024.05.22 21:19
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난 계속 운동하고 식이하고 있고

호르몬새끼는 계속 온몸이 퉁퉁 붓게함

결국 그대로 유지만 하고 있는데 개빡치네 •̅ ᴥ •̅

그래도 존버간다 ㅅㅂ

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