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잡담 다이어트 제대로 시작한지 일주일도 안됐는데 위 줄었는지 조금만 먹어도 배불러...
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2024.05.22 20:35
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내가 배부른 시점에 멈추면 절식 되어버리는데 

배는 부르니까 더 넣기가 거북하다고 해야하나 보통 배부른 느낌 들기 전에 그만 먹으라하니까....고구마 반개를 더 넣기가 힘이 드네....

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