|
이벤트 공지
|
|
[💙오드타입X더쿠💙]무신사 랭킹 1위 립! 언씬 벌룬 틴트&언씬 듀 글로우밤 체험 이벤트
452 |
06.17 |
36,798 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,380,989 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,150,261 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,624,468 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,838,763 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
207,388 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
262,583 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
172,491 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
381516 |
질문 |
나 식단괜찮은지 봐주라
1 |
01:20 |
53 |
|
381515 |
잡담 |
요즘 밖에서 러닝 몇시에해?
4 |
01:16 |
77 |
|
381514 |
잡담 |
얘들아 한달에 5키로 찐거 급찐일까?
2 |
01:01 |
133 |
|
381513 |
잡담 |
러닝하는 덬들 요즘 뭐입어?
4 |
00:43 |
79 |
|
381512 |
잡담 |
작년 6월에 런데이로 6kg 빼고 어제부터 런데이 다시 시작함
3 |
00:26 |
143 |
|
381511 |
잡담 |
운동하고 인바디 재면 일시적으로 근육 펌핑 된 걸로 찍히는 거 말고
1 |
00:17 |
85 |
|
381510 |
잡담 |
뛸때마다 한쪽무릎만 유난히 금방 피로하고 힘들어서
2 |
00:13 |
103 |
|
381509 |
잡담 |
와 동네공원에서 뛰다왔는데 덥고 습해서 숨막히더라
1 |
00:11 |
52 |
|
381508 |
잡담 |
피티선생님은 좋고 운동잘가르쳐서 만족스러운데
7 |
00:07 |
189 |
|
381507 |
잡담 |
바뀐 피티쌤이랑 첫 수업 했는데 식단때문에 부담스러워
1 |
00:07 |
94 |
|
381506 |
잡담 |
PT 무료체험 하고 옴
4 |
00:00 |
120 |
|
381505 |
잡담 |
덬들 피티쌤은 회원 몇명 담당해? 여긴 3~40명이라는데 이벤트 또 하네
3 |
06.19 |
169 |
|
381504 |
잡담 |
나는 빵 떡볶이 단거 음료수 튀긴거 안좋아한다?
6 |
06.19 |
165 |
|
381503 |
잡담 |
다이어트 시작한지 이제 열흘쯤 됐는데 믹스커피 마시고 싶어....ㅠㅅㅠ
4 |
06.19 |
164 |
|
381502 |
잡담 |
와 지금 집에 가는중인데 저녁을 아직도 못먹음
1 |
06.19 |
52 |
|
381501 |
잡담 |
롯데리아에서 파는 고추튀김 먹고싶은데..........
2 |
06.19 |
131 |
|
381500 |
잡담 |
헬스 3개월찬데 런닝이 안늘어
8 |
06.19 |
261 |
|
381499 |
잡담 |
헐 대박 나 코어 좀 늘었나봐
2 |
06.19 |
190 |
|
381498 |
잡담 |
땅콩버터 페어링 조합 추천해주라
2 |
06.19 |
135 |
|
381497 |
잡담 |
오늘 너무 대충 먹었다
|
06.19 |
62 |
