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질문 난 걍 운동이 너무 좋아서 운동 주6일해 운동으로 아픈몸도 고쳤고
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3242035360
2024.05.22 14:58
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새벽5시에 일어나서 웨이트 빡빡 천계에 스트레칭까지 해주면 성취감 장난아님

하루종일 기분좋고 식단도 잘잡히고 건강하게 먹게되고

체력도 존나 좋아짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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