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[💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트
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06.13 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
나 그냥 건강어터인데 질문왔오
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잡담 |
마음같아선 삼시세끼 수박이랑 복숭아만 먹고싶다..
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잡담 |
오늘 나 진짜 열심히살았네 뿌듯허다
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잡담 |
오랜만에 집밥해먹었는데 배탈났어
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잡담 |
샐러드 드레싱 많이뿌려도
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잡담 |
집에 작은 은동기구를 하나만 놓는다면 런닝머신 vs 자전거 어느쪽이 좋을까?
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잡담 |
다이어트할때 조급해지는건 어떻게못할까?
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잡담 |
고도비만인데 근력운동 헬스장 가서 할까 홈트할까??
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잡담 |
기초대사량 1100대인 덬들아 탄수 얼마씩 먹어?
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잡담 |
가슴이 크면 상체가 앞으로 기울어지나?
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잡담 |
옆통 얇은 덬들 부럽다
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21:44 |
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잡담 |
라면 딱 두젓가락 먹고 참았다
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질문 |
선생님도 꾸준히 배우는데..왜 트레이너들은 바뀐 영양지식을 안 배울까..
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잡담 |
3주간 일주일 중 이틀 1끼만 먹는거 탈모올까?
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잡담 |
2500칼로리 먹어도 야금야금 빠지는 몸이 되고싶다
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21:26 |
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잡담 |
수영고수덬들 있니?ㅜㅜ
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잡담 |
유지어터인데 요즘은 그냥 건강하게 먹으려고 함
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잡담 |
술안주 어묵탕 괜찮아?
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381082 |
잡담 |
약간.. 한 이틀 간격으로 운동 가다가 한번씩 5일~일주일만에 운동 가는 때가 있는데
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잡담 |
변비때문에 죽는줄 알았는데 탈출했어(먹은거)
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