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잡담 pt못놓는이유
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2024.05.22 10:46
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내가 몸 왼쪽이 전반적으로 다 안좋은데

pt쌤이 이거 극복한 사람이라서 공부를 빠삭하게 해놔서

많이 적용시켜줌 100회 채워야지... 휴... 

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