메뉴 건너뛰기

잡담 오늘 랫풀다운 하는데 25kg가 좀 가뿐하게 느껴지는거야
920 3
2024.05.21 19:48
920 3

 

와 오늘이다 오늘 30kg간다 하고 늘렀는데 5개 하고 포기함

 

5개도 등이 아니라 ㅈㄴ 어거지로 함.... 5kg차이가 크다..

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 895 06.13 22,406
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,305,605
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,073,683
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,520,253
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,738,348
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
381114 잡담 진짜 콩나물밥은 왜 안질릴까 21:42 1
381113 잡담 내일 조조 영화 보고 맥날 갈까 싶은데 맥날 햄버거 뭐가 나아? 21:40 4
381112 잡담 난 초콜렛이 너무 좋다 1 21:38 8
381111 잡담 티젠 콤부차 매일 먹어도되나? 망고구아바 미친놈임 1 21:26 30
381110 질문 근육 키우려면 전체적으로 먹는 양을 많이 늘려야 하는 거지? 2 21:24 37
381109 잡담 이 글 볼 때마다 느끼는 건데 5 21:14 132
381108 잡담 더위먹고 입맛없을때 찐감자가 왜 이렇게 맛있는지 1 21:14 27
381107 잡담 기분탓일수도 있지만 운동하고 나면 2 21:12 61
381106 잡담 상체하체 근육량 차이 많이 나는데 6 21:08 70
381105 질문 다이어터들중에 소화 잘 안되는 덬들 뭐먹어? 4 21:07 36
381104 잡담 오늘 다이어트하고 처음으로 입터져서 당을 100그램 먹었어... 9 21:05 123
381103 잡담 배고픈데 걍 라라스윗 저당초코롤 갈길래 21:04 24
381102 잡담 매일 아이스크림 하나 21:04 13
381101 잡담 덬들 맘터 딥치즈랑 휠렛 중에 머 좋아해?? 21:03 9
381100 잡담 우리 헬스장 천계 더 들어왔다 ㅋㅋㅋㅋ 6 20:49 148
381099 잡담 난 진짜 커피를 못끊겠어..... 4 20:48 111
381098 질문 필테 가격 평균이 어느정도야? 1 20:38 49
381097 잡담 대체당 맛때문에 못먹는거 진짜 뭐때문일까 20:36 22
381096 잡담 나 다이어트댄스한지 이제 일주일짼데 다음타임 점핑쌤이 자꾸 점핑해보라는데 관절 괜찮을까? 6 20:34 99
381095 잡담 혹시 나같은 체형 있어? 2 20:31 82