이벤트 공지
|
|
[💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트
908 |
06.13 |
24,561 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,307,363 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,074,675 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,523,545 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,741,057 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
207,388 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
262,583 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
171,446 |
모든 공지 확인하기() |
332426 |
잡담 |
현생 너무 노잼이라 운동 갈 생각으로 ㄷㄱㄷㄱ 퇴근하면 사람 많은 헬스장이 날 기다리고있어..
|
00:42 |
1 |
332425 |
잡담 |
ㅋㅋ근육통이 이틀 뒤에 오네
1 |
00:23 |
25 |
332424 |
잡담 |
이거 칼로리 낮아보이는데 괜찮을까?
3 |
00:23 |
69 |
332423 |
잡담 |
와씨 졸라덥고 졸라습해
|
00:19 |
11 |
332422 |
잡담 |
상하체불균형ㅠ 눈바디 점점 더 맘에 안들어
|
00:14 |
23 |
332421 |
잡담 |
생리 진짜 쓸모없다고 생각했는데 하니까 살이 훅 빠지네
|
00:00 |
70 |
332420 |
잡담 |
오늘 안하던 산책을 해서 그런가 배가 너무 고픈데 ㅜㅜㅜㅠ
|
06.14 |
21 |
332419 |
잡담 |
오늘은 등 완료
1 |
06.14 |
22 |
332418 |
잡담 |
갤럭시핏 미밴드 같은 스마트워치 어떤게 좋아?
|
06.14 |
23 |
332417 |
잡담 |
오운완은 당근🥕을 흔드세요
18 |
06.14 |
65 |
332416 |
잡담 |
거북목은 평소에 자세를 어떻게 하고있어야하지?
3 |
06.14 |
63 |
332415 |
잡담 |
다들 냉동 식품 살 때 얼마나 쟁여둬?
4 |
06.14 |
51 |
332414 |
잡담 |
유료친구 조아...
3 |
06.14 |
112 |
332413 |
잡담 |
다낭성 본격 다이어트 해보려는데.. 조언 부탁해
|
06.14 |
29 |
332412 |
잡담 |
고기 과식은 괜찮아??
2 |
06.14 |
75 |
332411 |
잡담 |
맨몸 스쿼트 허리에 안좋나?...
2 |
06.14 |
104 |
332410 |
잡담 |
난 피티쌤 두명 만나봤는데 아무도 나에게 식단 관여를 안해
3 |
06.14 |
159 |
332409 |
잡담 |
제자리뛰기..운동으로 어때..??
2 |
06.14 |
90 |
332408 |
잡담 |
먹태 매일 먹어도 되나?
1 |
06.14 |
139 |
332407 |
잡담 |
간만에 술먹고 알딸딸하니 그냥 씻고 누웠다
3 |
06.14 |
88 |