메뉴 건너뛰기

잡담 초고도인데 런데이해도 됨?
777 15
2024.05.20 19:48
777 15

식단만 하다가 운동의 중요성 깨닫고 런데이하는데 지금 30분 달리기 1주만 반복하는데 너무 재밌어ㅋㅋ계속해도 되겠지??

목록 스크랩 (0)
댓글 15
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 569 06.10 42,348
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,283,101
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,032,820
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,480,295
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,702,282
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
332184 잡담 요새 참외 왜이렇게 맛있냥 하루종일 참외만 먹고살래도 할수있을듯 10:12 1
332183 잡담 ㅇㄷㅂ 키 168 이상인 덬 있어? 6 10:05 32
332182 잡담 미나리 변비 디톡스 제대로된다 ㅋㅋㅋ 10:02 19
332181 잡담 생리 한달 건너뛰면 언제 쯤 해? 09:58 23
332180 잡담 앞벅지 알배긴거 어떻게 풀어? 내일 수업인데ㅠㅠ 8 09:58 44
332179 잡담 쿠팡에서 페코짱 전자저울 샀다!!!!! 09:56 27
332178 잡담 너넨 러닝 야외러닝이랑 트레드밀 중에 머가더 쉬움?? 4 09:54 42
332177 잡담 런데이 8주 3회차까지 완료! 09:50 23
332176 잡담 슼글 보니까 생각난게 새벽운동 장점이 하기싫다 뭐다 생각하기전에 숙제 일찍하고 치울수있어서인듯 09:50 14
332175 잡담 다방덬들은 리챔도 먹어? 6 09:48 74
332174 잡담 도시락 싸서 다니는 덬들 있어? 여름에 괜찮아? 8 09:39 89
332173 잡담 몸무게가 소수점까지 변함이 없넼ㅋㅋㅋ 09:34 21
332172 잡담 그날 다가 오니까 운동욕구 다 떨어져서 3일째 운동안가는중 09:33 14
332171 잡담 내가 볼때 운동은 그냥 관성이야... 쭉 나가는게 습관되면 아무생각없이 나가게 되고 아니면 쭉 안가고싶고 안가게됨 6 09:29 77
332170 잡담 플랭크 일주일짼데 팔꿈치에 굳은살 같은거 생겼는데 원래 이래?! 3 09:26 46
332169 잡담 연세 저당크림빵 맛있다 09:26 29
332168 잡담 한식요리에 알룰로스 어케써? 5 09:20 63
332167 잡담 쿠ㅍ 알룰로스 세일한다 6 09:17 129
332166 잡담 덤벨 상체운동으로 시작하는 아침 개운하네 09:14 22
332165 잡담 유산소 몇 분 해? 3 09:13 73