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잡담 나 즐겨보는 헬스유튜버가 자기는 웨이트를 너무 좋아하지만 꼭 운동 하나 고르라고 하면 30분을 쉬지않고 뛰는 다리가 제일 중요하다던데
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2024.05.20 17:43
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자기는 운동 고르면 쉬지 않고 뛰는 능력을 고르겠대

그게 제일 중요한거라고 

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