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[💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
자취하면서 식단하기가 어려원데 그냥 서브웨이 먹어두될까...
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잡담 |
덬드라 간식 주기 텀도 짧으면 별로야 ?
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잡담 |
우울증때문에 밥 아예 못먹는중인데 어떡하지
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잡담 |
체지방9키로쯤 되니까 다이어트식단을 해도 강제유지어터행이네
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잡담 |
공복 운동하고 1시간 내에 음식 섭취해야 한다고 들었는데
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잡담 |
몸무게 변화 1도 없는 정체기 보통 얼마나 가..?
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잡담 |
캔참치랑 잘어울리는 채소는 뭘까
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잡담 |
닭가슴살 5키로면 한달 먹나
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잡담 |
와 결혼해서 타지로 가니까 운동을 본가지역에서 주5회 이렇게 하다가 주1-2회밖에 못하니까 진짜 몸도 다시 아프고 수면의질이 확 떨어진다
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잡담 |
탄수조절하는게 식단하면할수록 제일 어려워 먹으면 먹을수록 더 먹고싶어져
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잡담 |
원래 생리 하기전에 운동퍼포먼스 떨어져?
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잡담 |
아 진심 칼로리 채우기가 젤 힘듬 ...
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09:14 |
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잡담 |
나 뭐가 잘못된 걸까?ㅠ
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잡담 |
종아리 뒷근육(가자미근) 늘리는 스트레칭 있을까~??
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09:10 |
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잡담 |
식단 시작하려고 하는데 추천하는 재료 있어??
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08:56 |
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잡담 |
내 수면의질은 탄수를 얼마나 먹느냐에 달린듯
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08:50 |
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잡담 |
너네 유산소친구뭐임?
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08:27 |
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잡담 |
운동하면 열감때문에 잠을 못자는데 언제쯤 괜찮아져?
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08:23 |
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잡담 |
운동은 정말 너무 유익한거같음..
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08:15 |
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잡담 |
3박4일 여행하고 잘 먹었다
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