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[🎬JTBC X 더쿠] 젭티랑 놀아줄 덬 손!! JTBC 새 수목드라마 <놀아주는 여자> 눈치 게임 댓글 이벤트👀
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06.11 |
17,677 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
밥보다 통밀파스타가 혈당 더 안튀어서 요즘 신나서 파스타만 먹는중 ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
너무 스트레스 받는데 치킨덮밥 허가?
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11:30 |
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332059 |
잡담 |
사골이랑 들깨같은 거 안넣은 시래기된장국은 몇칼로리로 입력해야해?
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잡담 |
추가로 할만한 운동 머할까
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잡담 |
아침에 1,2,3 번째 몸무게 쟀을땐 57.2였는데 네번째 재니까 57.9가 나옴..뭐야..
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잡담 |
바게트빵.. 고굽척가능?
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잡담 |
아르기닌이 진짜 효과가 있나봐 (다이어트효과X)
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잡담 |
진짜 절식해도 살 안빠지는거 같아. 하루 밥 한공기로 흰죽만들어 2끼 먹으며 2주 보냈는데 1도 살안빠짐...
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잡담 |
ㅎㄹ 소스닭찌 런칭 라방하는데 사볼까?
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잡담 |
코스트코 로티세리치킨 처음 사왔는데 맛있따
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잡담 |
헬스장 별로 안 시원해서 요즘 운동할 때 너무 힘들어 ㅠ
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잡담 |
하루 40분 밖에 시간없다면 1. 매일 유산소로 40분 vs 2. 유산소20+근력20 vs 3. 격일로 유산소. 근력운동// 다이어트 목적이긴함
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잡담 |
다이어트 해보니까 진짜 내장지방은 잘 빠지는거 같다
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잡담 |
나두 데드리프트 질문 있어
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잡담 |
내몸 진짜 스레기였나봐 어제 스쿼트 30개 데드 무게없이 10개했는데
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잡담 |
데드 40kg밖에 못드는데도 허리보호대차는게 맞을까..
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잡담 |
생리만 안했어도 다이어트 쉬웠을듯
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잡담 |
다이어트 하면 혈액순환 잘 안도ㅐ?
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332043 |
잡담 |
난 진짜 운동인가바 다쳐서 일주일동안 운동 쉴때는 몸무게 미동도 없더니
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잡담 |
천계 평균심박수 130중반쯤나오면 갠찬나...
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