메뉴 건너뛰기

잡담 전에는 근육통 있으면 뿌듯했는데.. 운태기 겪으니까 이제 근육통도 짜증남ㅠㅠㅋㅋㅋ
249 3
2024.05.20 14:46
249 3

 

특히 하체 근육통 때문에 어기적거릴 때... 짜증이 팍 남 ㅠㅠㅠㅋㅋ

운동을 좋아하던 과거의 나 어디로 갔냐고... 다 죽었다고..

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 592 06.06 72,042
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,262,870
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,008,074
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,450,168
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,675,137
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
380712 잡담 나 승진 확정인데 떡볶이 먹어도 되나요 4 09:28 35
380711 잡담 나한텐 견과류가 증량템이였다ㅠㅠ 09:24 37
380710 잡담 아침운동은 몸이 예열받을 시간이 필요해 09:22 26
380709 잡담 배란기 다가오니까 공복 무게 야금야금 오르네 09:21 14
380708 잡담 마이마운틴 할때 손잡이 잡고 해도 돼? 3 09:17 30
380707 잡담 운동잘하고 식단잘하고 있는데 체지방 늘고 근육 줄어서 봤더니 09:13 51
380706 잡담 적당히 먹고 멈추는거보다 아예 안먹는게 더 쉬워서 문제 09:11 24
380705 질문 식후혈당 조절땜에 스쿼트하는데 혈당이 별로 안떨어지면 방법이 잘못된걸까? 2 09:09 31
380704 잡담 저당소스랑 아닌거랑 다이어트할때 많이 차이나? 4 09:05 90
380703 잡담 나도 단축근무 시작하면 아침 공복운동 시작해야지 08:56 22
380702 잡담 나도 몰랐는데 절식하고 있었나봐 한달전부터 탈모 시작됐어ㅠㅠ 5 08:24 190
380701 잡담 워킹런지만든놈 2 08:17 136
380700 잡담 아침 공복 운동 해본 소감 2 07:55 174
380699 잡담 살찌명 가려워? 4 07:32 241
380698 잡담 유산소 시간을 늘려야할까??? 07:24 61
380697 잡담 ㄹ셤만 끝나면 운동해야긋다 07:22 30
380696 잡담 살 지금 개잘빠지거든? 근데 오늘저녁 고기+술약속임ㅠ 가기전에 유산소2시간때리고갈건데 식단어떻게할까 12 06:44 385
380695 잡담 오운완! 2 06:27 129
380694 잡담 유지->어트 기간이 점점 짧아진다ㅠㅠ 2 06:19 238
380693 잡담 양배추계란전 계란찜처럼 되는 이유가 뭘까? 3 06:10 198