메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 식이섬유 섭취에 구운 야채도 괜찮을까??
387 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3238870771
2024.05.20 14:43
387 6
Up Down Comment Print

생야채는 아무래도 관리가 힘들고 오래가질 않아서..

양파나 애호박 같은거는 계속 구비해놓거든

그래서 고기 구울때 양파랑 애호박 같이 구워서 야채 섭취를 이걸로 하면 어떨까 싶은데

쫌 애매한가? ㅠㅠㅠ

 

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 606 06.06 79,425
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,272,880
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,020,889
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,468,752
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,691,657
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
332144 잡담 배달음식 편의점음식 둘다 졸라먹던 인간이라 식비 줄었는데 23:09 19
332143 잡담 오뚜기 전자렌지용 연어구이샀어 2 23:08 18
332142 잡담 밑에 댓글 보고 흥미로워서 라면 영양에 대해 찾아보는데 23:04 29
332141 잡담 하비덬들아 종아리도 살빼다보면 줄어드는거 맞지?? 3 23:01 25
332140 잡담 피티 6주차인데 체지방량 0.5퍼 감량 됐어 22:59 20
332139 잡담 낼 점심 베이글이다 22:46 41
332138 잡담 가슴 작아보이게하는 빅사이즈 브라 파는 곳 아는사람? 흑흑 2 22:40 47
332137 잡담 나 오트밀이랑 위트박스 병아리콩을 너무좋아하는데 22:40 36
332136 잡담 요즘 먹기위해서 운동하는 느낌... 22:19 49
332135 잡담 과일 vs 라면 중에 후자가 더 낫다고 생각해? 21 22:14 147
332134 잡담 다이어트로 식비 아낄 수 있어? 16 22:13 200
332133 잡담 점심 못먹어서 칼로리 많이 부족한데 구운계란 먹을까? 22:07 25
332132 잡담 오나오 맛잇고 은근 포만감있고 다좋은데 가스가 너무 참 ㅠ 22:06 24
332131 잡담 주말저녁에 많이 먹을 예정이라면 식단 전날 더 빡세게해,다음날 더 빡세게해? 4 21:42 164
332130 잡담 애들아 나 이거 등산한 걸로 계산해도 되냐 1 21:41 74
332129 잡담 윌 저당? 이거 먹어도 ㄱㅊ? 1 21:31 143
332128 잡담 빵 좋아하는덬들 어케 참냐... 16 21:15 318
332127 잡담 수육 먹는거 승인이야? 2 21:10 177
332126 잡담 오늘 칼로리 맞춰서 겁나 알차게 먹었다 20:55 99
332125 잡담 다들 저녁에 운동할때 5 20:53 99
목록 HOT 게시물