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잡담 2주간 닭밥야+계란만 먹었는데 살 1도 안빠짐
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3238639509
2024.05.20 11:34
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당연함... 현생때문에 계속 앉아있거나 누워있었음ㅅㅂ... 일주일 내내 출퇴근때 매일 6천보걷기+피티 50분 2번+유산소20분 이정도밖에 못함 이번주부터는 운동 갈시간 생김ㅎㅎ 발목 다쳐서 인터벌 사이클탈건데 이제 빠지겠지?? 헤헤 



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