장염이 심하게와서 염증수치 높고 열이 안내려서 주말에 입원함..

일주일 운동 미뤘거든..! 

피티 두달정도 되었고 식단도해서 살 빼고 있었는데 넘 아쉬워 ...근손실..

하루반 금식해서 내일부터 다시 먹는것부터 올려야되는데

다음주부터 피티 받기 무리일까