메뉴 건너뛰기

잡담 절식으로 뺀 사람들 유튜브에 하루 먹은거 올리는데 한끼에 식빵한장 아니면 요거트 하나 아니면 토마토 하나 먹더라
448 5
2024.05.20 10:54
448 5
배안고프면 안고프다고 그마저도 안먹음 

대사량 개박살남 백퍼

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 593 06.06 72,392
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,263,755
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,009,587
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,450,911
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,677,061
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
380724 잡담 다이어트 해보니까 진짜 내장지방은 잘 빠지는거 같다 1 10:52 50
380723 잡담 나두 데드리프트 질문 있어 1 10:51 24
380722 잡담 내몸 진짜 스레기였나봐 어제 스쿼트 30개 데드 무게없이 10개했는데 10:47 30
380721 질문 메밀김밥 칼로리 궁예 부탁해!! 10:47 19
380720 잡담 데드 40kg밖에 못드는데도 허리보호대차는게 맞을까.. 2 10:45 46
380719 잡담 생리만 안했어도 다이어트 쉬웠을듯 10:40 23
380718 잡담 다이어트 하면 혈액순환 잘 안도ㅐ? 2 10:37 62
380717 잡담 난 진짜 운동인가바 다쳐서 일주일동안 운동 쉴때는 몸무게 미동도 없더니 10:36 23
380716 잡담 천계 평균심박수 130중반쯤나오면 갠찬나... 2 10:29 57
380715 잡담 뭔 ㅅㅂ 다 벗고 몸무게 잴 때와 운동복+워치 찰 때 무게가 8 10:23 151
380714 질문 덬들이 최소 순탄수 150은 먹으라는게 장기적 다이어트 기준이지? 3 10:22 93
380713 잡담 이따 개인운동 가야되는데 무섭댜.. 2 10:21 39
380712 잡담 체성분분석체중계 기록봐바 5 10:20 63
380711 잡담 인바디 처음 해봤는데 같이 봐줄사람? 4 10:13 73
380710 잡담 한끼통살 세일 자주해? 09:59 39
380709 잡담 살빼면서 별 생각없이 웨이트 하고 살았는데 09:48 93
380708 잡담 수박씨는 이왕이면 안먹는게 좋을까? 19 09:47 177
380707 잡담 변비에 직빵인게 뭘까? 16 09:45 138
380706 질문 헬스초보! 레그 프레스 두개가 있는데 다르게 생겨서 질문! 3 09:44 90
380705 잡담 컴포트랩 울트라서포트? 스포츠브라 쓰는덬 있어? 이거 사이즈 정사이즈로 사면돼? 09:40 17