더쿠 - 감기 + 생리 콤보로 몸이 엄청 무겁다

약 먹어서 다행히 잠은 푹 잤는데

이 붓고 무거운 느낌 너무 싫어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

생리통은 거의 가셨는데

밖에 나가서 30분이라도 가볍게 뛰고 올까? ㅠㅠ 아님 그냥 쉴까 ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 634	06.06	52,899
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,239,600
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,965,097
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,419,727
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,633,696
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124	21.05.06	206,487
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	171,446
모든 공지 확인하기()
380551	잡담	이어폰없이 40분 유산소 완ㅋㅋㅋ	14:07	7
380550	잡담	몸무게는 안 줄었는데 붓기가 빠졌어!	13:59	23
380549	잡담	본 운동 전에 런닝머신 몇 분 타고 해??? 2	13:52	24
380548	잡담	그릭요거트 끼니대용으로 먹으려면 100g 괜찮아??	13:48	24
380547	잡담	불닭소스는 좀 싱겁나? 3	13:46	41
380546	잡담	친구가 답답해서 쓰는 하소연 글.... 10	13:44	153
380545	잡담	나 절제력 미쳤다	13:40	35
380544	질문	목요일이 그날 예정일인데 오늘 헬스 재등록 해? 말? 애매하다ㅠㅠ 3	13:39	37
380543	잡담	배가 너무 비이상적으로 많이 나옴 12	13:34	150
380542	잡담	런데이때문에 달리기 재미들렸는데 워킹머신(런닝머신) 이삼십만원짜리 사는 건 비추야? 6	13:27	75
380541	잡담	한끼를 감자작은거 3개로 대체하면 다이어트에 도움될까? 4	13:24	99
380540	잡담	점심시간에 한 30분 운동하는거 어때	13:17	27
380539	잡담	한 시간동안 인터벌런닝하고 천계타는 게 나을까 아님 조금이라도 웨이트 하는 게 나을까 1	13:16	23
380538	잡담	오전 등산 갔다왔어	13:11	20
380537	잡담	수육국밥 먹었다 ^____^	13:11	20
380536	잡담	다이어트 도시락 시켜먹는 덬들 한끼에 얼마정도 해?	13:09	13
380535	잡담	인스타에 단식한다고.. 영상 올리고 하는거보면 진짜 유해하당.. 2	13:06	139
380534	잡담	입맛없어도 꾸역꾸역 먹어야하나 3	13:04	69
380533	잡담	운동도 매일하는것보다 쉬는 것도 운동이라는데 런데이하고 다음날 근력운동 이런식으론 괜찮아?? 2	12:52	78
380532	잡담	헐 뭐지 다이어트 신경 안쓰고 먹고싶은거 조금씩 먹으니까 살빠짐 3	12:43	185

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 634

06.06

52,899

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01