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2024.05.19 07:34
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왜때매 오나오가 500칼 카까이 되는거죠... 다이어트 맞나요ㅋㅋㅋㅋ
근데 그거만 먹으면 허해서 병아리콩도 별도로 먹는중
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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