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[🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
점심시간에 한 30분 운동하는거 어때
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잡담 |
한 시간동안 인터벌런닝하고 천계타는 게 나을까 아님 조금이라도 웨이트 하는 게 나을까
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잡담 |
오전 등산 갔다왔어
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잡담 |
수육국밥 먹었다 ^____^
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잡담 |
다이어트 도시락 시켜먹는 덬들 한끼에 얼마정도 해?
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잡담 |
인스타에 단식한다고.. 영상 올리고 하는거보면 진짜 유해하당..
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잡담 |
입맛없어도 꾸역꾸역 먹어야하나
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잡담 |
운동도 매일하는것보다 쉬는 것도 운동이라는데 런데이하고 다음날 근력운동 이런식으론 괜찮아??
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잡담 |
헐 뭐지 다이어트 신경 안쓰고 먹고싶은거 조금씩 먹으니까 살빠짐
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잡담 |
젝믹 380은 여름에 입기 더워?
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잡담 |
주3~4일은 좀 빡세게 활동한다면 운동은 빼도 될까?
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잡담 |
이제 혼자 독립해서 운동하는데 운동하면서 자세나 이런거 묻고싶은데 1주일에 한번만 피티 받는거 어떨까?
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잡담 |
바보같은 질문... 체지방률 낮추는데 꼭 유산소 필수야?
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잡담 |
연세 저당 생크림빵
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잡담 |
나오늘 저녁에 삼겹살 먹는다
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잡담 |
작년에 5개월동안 10키로 빼고 11개월동안 다시 그대로 찜...
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잡담 |
운동하고나서 땀쟁이됐는데 어쩌지
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잡담 |
뭔가 아침은 가볍게 먹어야한다는 강박이 식욕을 더 키운듯..
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잡담 |
주말에 혈육결혼식있어서 맥주 겁나 마셔버렸네
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잡담 |
요즘 점심으로 샌드위치 만들어 먹는데 좋은듯
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