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잡담 기초 +200 먹다가 정체기 오는 것 같아서
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2024.05.19 00:28
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큰맘먹고 +300 으로 해보려고 팻시랑 다 고쳤는데 오늘 최저 몸무게 갱신해서 다시 후다닥 +200으로 돌려놨어 망할 몸뚱이 사람을 그냥 갖고 놀아 

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