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질문 이런 랙은 어떻게 쓰는거야...?
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2024.05.18 11:49
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CYFFFB
데드리프트 하려고 밑에 있는 슬링랙 쓰고 싶은데

위가 저렇게 막혀있어,,,무인 짐이라 물어볼 데가 업네ㅠ

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