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2024.05.18 10:10
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다이어트 하다가 여행다녀오느라 2주동안 진짜 단거 포함해서 막 먹었는데
아직 살이 찌진않음...
폭풍전야같아서 무서운데 이제라도 관리하면 유지 가능할까 ㅜㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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