메뉴 건너뛰기

잡담 담날 근육통있을거같으면 전기장판에 지지는게 좋나?
935 1
2024.05.18 01:13
935 1

틀고잘까.. 등이랑 승모랑 후면어깨? 조져져서 ㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 541 06.06 29,957
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,209,911
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,930,691
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,390,900
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,588,818
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 206,487
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
380507 잡담 가슴 별로없어야 옷핏 더 예쁨 3 12:25 61
380506 잡담 저칼로리 크림치즈 2 12:04 50
380505 잡담 점심 현미밥포케먹은지 거의 일년정도 되었는데 너무 맛있어 11:34 75
380504 잡담 그릭요거트 왜 먹나 이해못했는데 1 11:33 117
380503 잡담 운동화 사면 얼마니 쓰니 1 11:25 74
380502 잡담 기상후 6시간동안 1400칼로리 조졌어.. 3 11:22 242
380501 잡담 식단 멈추고 일반식으로 먹었더니 11:21 79
380500 잡담 과식하고 하루 쉬었다가 운동해도 괜찮아? 3 11:20 92
380499 잡담 잡곡밥에 곤드레나물 고추장 들기름 넣고 반숙계란후라이에 쓱쓱 비벼서 소스닭이랑 점심 어떄? 11:20 17
380498 잡담 오늘 운동 쉽니다 11:17 33
380497 잡담 1950칼로리 정도 먹으면 이제 탈다이어트 한걸까? 2 11:09 135
380496 잡담 애들아 나 다시 왔어..^^ 11:05 62
380495 잡담 골격근 내려가면 체지방 올라가??? 10 10:53 194
380494 잡담 샐러드를 소처럼 먹음 살찔까..? 6 10:51 155
380493 잡담 본가 오니까 진짜 자제가안된다 1 10:49 64
380492 잡담 매일 깨끗하게 먹고 운동했더니 몸이 하루쯤 조금 과식하고 늦게먹어도 봐주네 10:43 61
380491 잡담 오넛티 땅콩버터 진짜 설탕은 안들어갔어? 5 10:26 157
380490 잡담 피티 가려고 아침 했어 2 09:57 282
380489 잡담 취업하고 살 6키로 찜... 3 09:52 248
380488 잡담 파스타 샐러드 당이 높은 이유가 뭘까?? 5 09:46 306