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잡담 런데이30분 7주만 하고 포기했다가 1년만에 처음부터 다시 시작했어!! 너무 상쾌하다!!
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2024.05.17 22:34
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물론 회차를 거듭할수록 토나오고 또 탈주하고 싶겠지만 ㅎ 오랜만에 하니 너무 행복해!!! 그리고 매우매우 쉬워서 좋다 ㅎㅎㅎㅎ

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