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잡담 운동을 쉬고있는데 살이 너무 빨리빠져..이거 근육 빠지는걸까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3235101565
2024.05.17 21:21
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원래 일주일에 3일 런데이 하다가 쉰 지는 2주 됐어! 쉰 이유는 비염이 너무 심해져서ㅠ

근데 런데이 할 때보다 살이 훠얼씬 잘 빠지는데 이거 근육 빠지는걸까 아니면 걍 체지방 빠지는걸까

 

식단은 런데이할때랑 똑같이 하고있어!

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