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2024.05.17 14:54
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내가 오늘 현미밥 2/3 공기를 먹었으면 이것도 그릇마다 다르니까..
혹시 저울로 쟤는 거야?
닭가슴살도 냉동이면 냉동된 상태에서 저울로 쟤고?
...몰라서 물어봐ㅠㅠㅠㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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