메뉴 건너뛰기

잡담 밥 세끼 어케 챙겨먹는거냐...
518 7
2024.05.17 13:44
518 7

귀찮아서 대충 떼우고 거르고 반복하니까 어제 점심 먹은 이후로 프로틴쉐이크 두모금마셨네 절식 진짜 하기싫은데 이거 어케 고치니... 

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵프리메이X더쿠🩵] 화해 비건 1위 수분크림 <어성촉촉크림> 체험 이벤트 304 05.30 36,993
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,084,634
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,805,813
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,241,216
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,429,459
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 204,364
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 260,503
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 168,877
모든 공지 확인하기()
331339 잡담 일대일 PT 할건데 규모 좀 큰 헬스장 트레이너도 갠찮나? 16:44 6
331338 잡담 커피 배달잘못왔어ㅠ 16:39 29
331337 잡담 현미밥 사먹는 덬들 있어? 어디 거 먹니 16:30 6
331336 잡담 덬들은 몇키로빼고 정체기 얼마나갓어?? 1 16:24 24
331335 잡담 데드리프트 할때 스트랩 뭐써? 2 16:22 20
331334 잡담 옐로욜로 카카오칩 첨 먹어봣는데 개맛있다 ㅋㅋㅋ 16:22 12
331333 잡담 생리때 몸무게 귀신같이 느는거 신기해 16:03 32
331332 잡담 퀘바 과자없고 초코씹히는걸로 추천해조!! 10 15:57 94
331331 잡담 늦잠자서 늦은 점저로 삼계탕 먹는다! 1 15:42 49
331330 잡담 쉐이크나 프로틴바 말고 양질의 단백질만 섭취하고 싶은 덬들은 3 15:39 91
331329 잡담 내가 변비 없앤 방법 2 15:30 115
331328 잡담 일주일동안 1키로 빼고싶은데 근손실없이 ㄱㄴ...?? 10 15:23 172
331327 잡담 감자튀김 너무 먹고싶은데 만들어먹으면 좀 나을까...? 2 15:23 60
331326 잡담 플랭크 오랜만에 했는데 1분 15초했어 3 15:12 88
331325 잡담 스쿼트/데드가 진짜 골격근량에 좋네 1 14:59 218
331324 잡담 너네 탄수 모자라면 뭐로채움? 4 14:54 102
331323 잡담 저녁에 회식이라 웨이트하고올게!!!!!! 14:51 28
331322 잡담 변비에 직빵인 영양제? 효소? 추천 좀.. 제발.. 9 14:50 96
331321 잡담 PT 쌤한테 빌런 회원은 어떤류일까? 4 14:42 225
331320 잡담 이거 알통이라 부를 수 있을까..? 3 14:39 170