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[💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트
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06.03 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
골격근량이 최소 23은 되어야 한다길래 내가 많이 부족하구나 ◞ ‸ ◟했는데
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잡담 |
엉덩이로 걷는거 어케하는거야ㅠ
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잡담 |
이건 치팅 아니지?
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잡담 |
피티쌤 몸 만져보고싶다는 생각 드는거 정상이니?
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잡담 |
한번도 이런생각한적없는데 다이어트하면서 나 맨날 쿠팡이랑 네이버쇼핑, 카카오맵에서 디저트쳐보고 찜해놓기 누르거든?
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잡담 |
피티할 때 땀 ㅈㄴ 나는데 어카지
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잡담 |
와 마녀스프 존나 맛없었는데 라면스프 넣으니까 존맛됨
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잡담 |
와 나는 일하면서 식단은 해도 공부하면서는 절대 못하겠다
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잡담 |
과일 너무 좋아해서 큰일
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잡담 |
셀렉스 밀크바닐라 개미친새끼 존나맛있어
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잡담 |
치팅해서 찐 붓기는 며칠정도 있어야 빠져??
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잡담 |
체지방률 35에서 30됐어!
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잡담 |
생리전엔 꼭 ㅇㅇㅇ가 땡기는 편...
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잡담 |
아무것도 안넣고 토마토만 갈아마셔도 혈당에 안좋을까
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잡담 |
죠리퐁 한 숟가락만 먹자하고 뜯었다가
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잡담 |
혈압때문에 다이어트 시작하려고하는데 이렇게 먹으면 너무 별로인 식단일까?
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22:06 |
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잡담 |
심각한 당중독자, 매일 채소 먹기 시작했는데 쉽지 않아
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22:00 |
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잡담 |
천계 10분만 타도 죽을거 같아
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잡담 |
헬스장에 신음 내는사람이있는데
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잡담 |
트쌤 나 힘들어하는거 진짜 개조아함
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