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331586	잡담	식단에 탄수랑 채소가 부족한거같은데 다들 뭘로채워?	09:21	9
331585	잡담	만약에 아침엔 스트레칭만 하고 근력+유산소는 저녁운동만 할거라고 치면 먹고 운동이 나아 운동 후에 먹는게 나아? 2	09:17	15
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331580	잡담	2년 전에 피티 1년 반 정도 받았었는데 지금 다 까먹었꺼든??????? 1	08:38	62
331579	잡담	운동하고 다음날에 자고 일어나면 몸이 부어 있는데	08:30	44
331578	잡담	요즘 체리나오는거 보니깐 포레누아 먹고싶어ㅜㅜ 1	08:17	36
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