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[🩷아멜리X더쿠🩷] 구워만든 베이크드파우더, 새로운 컬러가 나왔어요. 핑크 파우더 #라이트핑크 체험 이벤트
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06.02 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
배고파 물로도안돼 ㅠㅠ
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잡담 |
런데이 앱은 안쓰고 그냥 운동장 달리기만 하고 있어
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잡담 |
덬드라 흉통은 다이어트로도 안되는걸까
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잡담 |
개뻘글인데 어떤 게 더 유용할 것 같아
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잡담 |
5월 한달 운동안하고 식단안하고 ㅈㄴ대충 살았는데 겁나네
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잡담 |
인바디 근육 느는거 보니까 넘 뿌듯해
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잡담 |
갓 뽑은 가래떡 ..참았다
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잡담 |
남자들은 진짜 몸 만들기 쉬운 것 같더라..
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잡담 |
골격근량이 최소 23은 되어야 한다길래 내가 많이 부족하구나 ◞ ‸ ◟했는데
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잡담 |
엉덩이로 걷는거 어케하는거야ㅠ
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잡담 |
이건 치팅 아니지?
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잡담 |
피티쌤 몸 만져보고싶다는 생각 드는거 정상이니?
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잡담 |
한번도 이런생각한적없는데 다이어트하면서 나 맨날 쿠팡이랑 네이버쇼핑, 카카오맵에서 디저트쳐보고 찜해놓기 누르거든?
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잡담 |
피티할 때 땀 ㅈㄴ 나는데 어카지
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잡담 |
와 마녀스프 존나 맛없었는데 라면스프 넣으니까 존맛됨
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잡담 |
와 나는 일하면서 식단은 해도 공부하면서는 절대 못하겠다
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잡담 |
과일 너무 좋아해서 큰일
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잡담 |
셀렉스 밀크바닐라 개미친새끼 존나맛있어
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잡담 |
치팅해서 찐 붓기는 며칠정도 있어야 빠져??
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잡담 |
체지방률 35에서 30됐어!
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