더쿠 - 두달만에 8키로 빼기 가능할까?

내가 식단만 해서 한달 반만에 70->63됐거든?

이번에 식단에 운동도 같이 하면서 두달만에 63->55 되고싶은데 아무래도 몸 망가진다해서....

몸 안망치면서는 두달만에 몇키로까지 가능할까?

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