최근에 피티 시작했는데 몸에 바로바로 바뀌는 게 보이니까 신나서 운동 더 하게 됨ㅜㅜ 주5일 헬스 가고 잘 쉬어주는 것도 중요하대서 주말은 안 가랴고 머리론 생각하는데 자꾸 만보 채우는 산책 하거나 등산 감..ㅋㅋㅋ

괜히 강박만 생기고 근성장은 제대로 안 될까봐 걱정ㅜㅜ

참고로 밥은 잘 먹고 잠도 잘 잠!! 식단은 피티쌤이 포기한 수준으로 많이 먹는데 걍 운동을 겁나 하니까 더뎌도 몸이 바뀌어..