메뉴 건너뛰기

잡담 나 다이어트한다고 이런 귀리가루를 엄청 사놨는데
1,774 4
2024.05.11 20:38
1,774 4
lHExTn
zOdNwS


이거 우유에 타먹으면 다이어트에 그닥인게 맞니?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

운동끝나고 배고플때나 아침밥대용으로 먹었는데 다욧방 글 좀 보니까 괜히 샀나 싶네....


목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트]'언제 어디서든 다시 만날 수 있습니다' <원더랜드> 예매권 증정 이벤트 602 05.20 61,807
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,941,927
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,682,373
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,075,272
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,260,296
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
330739 잡담 이지프로틴 감자칩 소금빵맛 먹어본 덬 있어? 20:58 2
330738 잡담 영화보러 가서 카라멜팝콘도 같이 죠짐 2 20:53 9
330737 잡담 오늘 만팔천보걸었더니 주글거같아.. 20:52 11
330736 잡담 자전거 타는게 원래 이렇게 힘들었던갘ㅋㅋㅋ 20:47 7
330735 잡담 1년만에 20키로 넘게 쪘는데 식욕을 못참겠어... 방법 없을까?? 3 20:46 33
330734 잡담 디저트 과식하고 오는길 20:33 29
330733 잡담 새벽운동 장점 직장인이어도 맨날 운동 안빼먹을수있다 1 20:33 36
330732 잡담 채소 많이 먹는것도 조심해야겠지? 1 20:25 52
330731 잡담 읭 한끼통살… 해동시켜서 전자렌지 돌려야했움..? 3 20:17 79
330730 잡담 견과류 칼로리 되게 높다ㅠㅠ 3 19:51 137
330729 잡담 소고기로만 단백질 채우는덬들 어느부위 먹어? 3 19:47 69
330728 잡담 밥,고구마,단호박 말구 탄수채울거 추천좀..! 4 19:43 81
330727 잡담 홈트로 근육만드는 사람들 대단하다 4 18:57 221
330726 잡담 와 1500도 클린으로 넣으려니 힘든데 5 18:47 242
330725 잡담 그릭요거트에 먹을 단백질 시리얼 추천 해주라 2 18:39 84
330724 잡담 식단한지 8개월 됐는데 먹는 양이 줄지는 않구나 18:21 63
330723 잡담 근육통이 수분을 잡아서 무게 증량? 4 17:55 229
330722 잡담 마녀스프로 살찌는 사람도 있겠지…? 3 17:45 261
330721 잡담 5일만에 운동하님가 ㄱ손발 덜덜 떨려 17:32 50
330720 잡담 곤약면 마라샹궈 마라로제 해먹으니까 존맛임 17:20 37