메뉴 건너뛰기

잡담 인바디 강자되기 vs 눈바디 강자되기
905 3
2024.05.11 18:05
905 3

택1 가능하면 뭐할래?

 

1 골격근량 163 기준 26키로에 체지방량 8키로대 수준

생리는 존나 잘하고 골격근량 미쳤지만 소위말하는 가슴볼륨감, 여리여리함을 갖고있진 않음

대신 뭐 근육 도드라짐을 뽐낼 수 있겠지

 

2 163 기준으로 골격근량 20 체지방량 16키로 수준

근육 잘 안붙고 지방 잘붙고 뼈대 얇고 어쩌고 저쩌고 핑계 주렁주렁 달게되며, 인바디 결과도 끔찍...

하지만 눈바디가 가슴볼륨 적당 (본인들이 흡족해하는 사이즈) + 허리잘록 + 허벅지 적당하고 엉덩이통통한 핫걸 피지컬임

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아로마티카] 환절기 휑~해 보이는 정수리가 고민이라면?! 뿌리부터 튼튼하게 만들어주는 영양 헤어 토닉 <로즈마리 루트 인핸서> 체험 이벤트 604 09.20 45,334
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,698,423
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,375,033
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,259,424
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,582,845
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 228,075
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 240,023
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 286,864
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
342229 잡담 얼굴 레이저하고 배에 수술 흉터 레이저 하고 있어서 헬스장을 못감 ㅠ 03:44 53
342228 잡담 그냥 기초+200 정도 먹고 존버하면 살 저절로 빠질? 03:09 70
342227 잡담 매일 그릭여거트 초록뚜껑은 꾸덕메이커써도 꾸덕 잘 안되는거 마즘..? 1 02:26 48
342226 잡담 스위치온 딱 24일하고 입원했는데 3 01:42 267
342225 잡담 100일의기적 01:31 76
342224 잡담 아랫배없애는데 효과좋은 빡센 운동뭘까 ... 2 01:15 170
342223 잡담 스위치온 시판 파스타 소스 먹어도돼? 4 00:59 120
342222 잡담 아식스 노바블라스트 하나 있는데 00:49 29
342221 잡담 내가 원래 아토피가 있거든? 근데 다이어트중이라 일반식도 최대한 클린하게 먹는데 1 00:39 132
342220 잡담 명절에 몸무게 올랐던것 돌아왔다! 00:36 58
342219 잡담 오늘 저녁에 삼겹살 조지러 가기로 해땅 ᕕ(ᐛ)ᕗ 00:27 43
342218 잡담 아 폼롤러 개시원하다 00:13 71
342217 잡담 다이어트해도 얼굴살이 안빠지는데 인모드나 지흡 같은거 받아야할까? 2 09.22 161
342216 잡담 초고도비만에서 살 뺀 덬들아... 살처짐 수술 고려해봤어? 2 09.22 288
342215 잡담 스위치온 운동 4회-5회 등산으로 하는거 어때? 5 09.22 199
342214 잡담 스위치온 2주차 끝 두드러기 이슈로 중도포기… BUT! 2 09.22 279
342213 잡담 스위치온 하는 덬들 다 이래? 4 09.22 279
342212 잡담 디저트,빵류 포기가 잘 안되는데 아몬드가루,프로틴으로 대체하는게 좀 더 낫나? 3 09.22 213
342211 잡담 자취하는 1인가구 다방덬들 한달 식비 어케 돼? 09.22 48
342210 잡담 체중 감량하고나서 자주 아픈데 6 09.22 425