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잡담 오늘하루 푹쉬고 닭갈비 + 약간의 디저트 승인바랍니다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3225092922
2024.05.11 10:44
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오늘 아침 가정용인바디긴 하지만

다이어트 한달반이 지낫고 

약 두달전보다 체지방률 25.6퍼에서 21.5퍼가 나왓어!! 


운동 두개씩하고 집까지 걸어가고 열심히햇는데

오늘 몸도 아프고 칭구랑 약속도 생겻는데

이왕 이렇게된거 기분좋게

닭갈비 야무지게 먹고 카페가서 디저트도 하나 먹어도 되겟숩니까?

승인바랍니다~~

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