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ㅎㅎ 아침부터 디저트 폭식헀다 ㅎ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3225067489
2024.05.11 10:10
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초코찰떡파이 호두연유바게트 초코칩스콘
에이스 오트크런치바닐라
헤헤 생리전+ 그나마 아침에 먹은게 다행이라고 생각중 ㅎ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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